https://aphrodite.kz/wp-content/themes/eliteagency
Боди массаж 24/7: +7 701 444 5828

В чем разница между спортивным и тайским массажем?

  • Март 29th, 2019

Между спортивным массажем и тайским массажем есть много общего, и есть много очевидных отличий, хотя многие практикующие считают, что они чрезвычайно совместимы и объединяют эти два фактора в большую пользу.

Спортивный массаж — один из самых популярных западных терапевтических подходов к массажу. Это не общий расслабляющий массаж, но он направлен на снижение напряжения, боли, травм и повышение производительности тела. Как правило, это глубокий массаж, который работает на принципах работы мышц, костей и нервов. В спортивном массаже, который обычно проводится на массажном столе с использованием масла, используется целый ряд различных техник для растяжки и перестройки мышц тела. Это часто будет включать в себя ряд примененных отрезков. Обычно перед сессией проводится осанка, чтобы практикующий мог подумать, в чем может заключаться проблема человека. В центре внимания сеанса будет устранение симптомов боли в пораженной области, а также в областях, которые не затрагиваются напрямую, а косвенно вызывают симптомы. После сеанса могут быть внесены предложения о том, как выполнять упражнения в домашних условиях, чтобы использовать улучшения, сделанные во время сеанса массажа.

Спортивный массаж не только для пользы спортивного человека — на самом деле, для обычного человека, желающего спортивного массажа, гораздо чаще встречается профессиональный офисный пациент, страдающий от боли в пояснице, шее и плечах, а также от боли в пояснице. Слабость и боль. Это выгодно для всех.

Тайский массаж йоги, часто называемый просто тайским массажем, является частью древней и традиционной медицинской системы Таиланда. Практикуемый по крайней мере одним членом большинства домашних хозяйств, он использовался в качестве общей системы профилактического здравоохранения среди тайских семей. Тайцы не разбираются в анатомии и физиологии, как практикующие западные техники массажа, такие как спортивный массаж, но подходят к массажу из понимания энергетических каналов, проходящих через тело, таких как кровеносные сосуды и очень похожих на китайские меридианы иглоукалывания. Тайский массаж манипулирует прежде всего энергетическими каналами тела, а суставы, мышцы и мягкие ткани вторичны. Он предоставляется с полностью одетым получателем, одетым в свободную удобную одежду, на футон на полу.

Массаж дается очень медленно, медитативно и осознанно. Практикующий использует технически блестящую механику тела, чтобы передать вес тела, а не силу мышц, и использует большую часть своего тела для проведения массажа. Применяются глубокие, медленные сдавливания и сжатия, но тайский массаж наиболее известен благодаря удивительному множеству прикладных натяжений йоги, которые бросают вызов и открывают тело получателя, оставляя им ощущение расслабленности, энергии, роста и роста.

Тайский массаж может быть использован для общего расслабления или лечения, или может быть сосредоточен на более конкретном терапевтическом результате, похожем на спортивный массаж. Это особенно полезно для обычного человека, который сидит за столом весь день, практически не двигая своим телом. Растяжки и манипуляции с тайским массажем действительно дают энергию, которая часто застаивается, когда мы стоим в течение длительного времени.

Многие техники спортивного и тайского массажа очень похожи, например, компрессии и растяжки, а спортивный массаж можно и часто будет наносить поверх одежды или полотенец. Некоторые практикующие изучили оба и объединят их для очень эффективных результатов.

Вопреки тому, что некоторые, возможно, слышали, хороший, умело примененный спортивный или тайский массаж не вызовет у вас травмирующей боли и не оставит вас в синяках и боли в течение нескольких дней. Вы можете испытывать некоторую терапевтическую «хорошую боль», которая влияет на немедленное чувство облегчения, но не более.

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.