https://aphrodite.kz/wp-content/themes/eliteagency
Боди массаж 24/7: +7701 444 5828

Стили массажа, доступные в клубах здоровья

  • Март 28th, 2019

Массаж считается очень хорошим средством для снятия стресса и целебным механизмом для людей с проблемами мышц. Хотя есть некоторые люди, которые предпочитают лечить себя с помощью лекарств, другие находят утешение в массаже после напряженной недели. Они считаются очень терапевтическими, особенно для спортсменов, которые строго используют свои мышцы во время ежедневных тренировок. Терапия массажа может вылечить воспаленные лодыжки, больные суставы и сломанные связки. Все курорты предлагают эти услуги своим клиентам, используя различные стили и методы массажа. Эта статья информирует читателей о нескольких массажных процедурах, проводимых в некоторых клубах здоровья.

Шведский массаж

Это предназначено для людей с больными суставами и напряжением мышц. Это выполняется на большинстве частей тела, и есть пять важных методов, связанных с этой терапией. Первая техника — это поглаживание, которое снимает напряжение с мышц. Второй — петриссаж, где мышцы разминаются и сжимаются. Результат одновременно стимулирующий и успокаивающий. Трение является третьим ударом, и оно используется в самых толстых мышцах вашего тела и стимулируется круговыми движениями. Четвертый — это постукивание, которое самоочевидно, и, наконец, техника вибрации, при которой терапевт создает дрожащие движения в мышцах.

Глубокий массаж тканей

Эта терапия направлена ​​на расслабление мышц под поверхностью вашей кожи. Тело человека состоит из нескольких слоев, и регулярный массаж не сможет достичь самого глубокого слоя в теле. Терапевт оказывает давление на тело человека, используя его локти, пальцы и большие пальцы, чтобы расширить эту область. Давление создает трение, которое уменьшает напряжение в теле.

Нервно-мышечный массаж

Это похоже на глубокий массаж тканей, но обычно это делается для увеличения кровотока в мышцах и нервах, чтобы уменьшить болезненность. Он находит шишки в мышцах, которые вызывают боль в теле.

Спортивный массаж

Эта версия часто используется спортсменами и другими людьми, которые регулярно занимаются спортом. Это делается перед большой игрой, чтобы подготовить мышцы к тяжелым нагрузкам и усилить энергию спортсмена. Рекомендуется также после тяжелой работы, поскольку это позволяет избежать травм и успокоить мышцы.

Rolfing

Рольфинг — это стиль массажа, который помогает человеку поддерживать хорошую осанку, получить полный диапазон движений и улучшить баланс своего тела. Терапевты, проводящие эту технику, используют свои локти и ладони, чтобы поглаживать ткани вокруг мышц тела и помогают выровнять структуру. После Rolfing клиенты всегда имеют больше жизненных сил, лучшую стабильность тела, облегчение болей и боли и повышенную способность к самовосстановлению. Люди, которые больше всего выигрывают от Рольфинга, это люди с напряженным образом жизни, спортсмены, танцоры и музыканты.

Hellerwork

Hellerwork — это стиль массажа, который улучшает осанку и обычно проводится после игры в гольф. Кроме того, помощник помогает человеку не сутулиться, исправлять и облегчать плохую осанку. Также считается, что 5 месяцев Hellerwork могут увеличить рост человека, который прошел серию сеансов массажа, чтобы помочь улучшить гибкость позвоночника.

Тайский массаж

Тайская терапия отличается от других европейских стилей, потому что она предназначена для циркуляции и стресса. Это также полезно для внутреннего тела, потому что оно просвещает душу и улучшает кровообращение. Терапевты используют свои локти, ступни, руки и колени для выполнения этого вида массажа. Обычно лечение проводится с полностью одетым участником, лежащим на полу.

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.