https://aphrodite.kz/wp-content/themes/eliteagency
Боди массаж 24/7: +7701 444 5828

 Шведская массажная терапия

  • Июль 22nd, 2019

Что такое шведский массаж? Это методика, разработанная для того, чтобы помочь мышцам тела расслабиться, прикладывая давление, а затем растирая его в том же направлении, что и поток крови, возвращающийся к сердцу.

В отличие от других методов массажной терапии, он был впервые разработан в 18 веке. Его также называют «классическим массажем», потому что он представляет западный способ расслабления мышц.

Основная цель шведского массажа тогда и сейчас остается прежней. Это должно увеличить поток кислорода в крови, чтобы токсины выделялись из мышц. Эти токсины включают молочную и мочевую кислоту, а также метаболические отходы.

Когда это происходит, циркуляция увеличивается без увеличения нагрузки на сердце. Связки и сухожилия растянуты, что делает их эластичными и податливыми. Это также стимулирует кожу и нервную систему и в то же время успокаивает нервы. В результате стресс уменьшается.

Существуют различные техники в шведском массаже. Некоторыми примерами этого являются трение, истечение, разминание, постукивание, длинные удары, вибрации и колебательные движения. Терапевт может использовать кончики пальцев, руки или ладонь для достижения максимального эффекта и, конечно, небольшого сгибания и растяжения.

Во время сеанса человек должен раздеться и лечь на матрас. Затем он или она покрывается одеялом, и единственный раз, когда он открывается, — это когда терапевт должен помассировать эту область тела маслом, чтобы она была поглощена организмом.

Если вам не нравится быть обнаженной, принесите старую свободную одежду, потому что масло может испачкать ткани.

Шведский массаж обычно длится от 60 до 90 минут. Перед началом сеанса терапевт может проверить ваш цвет лица, а затем выбрать тип масла для использования в зависимости от типа вашей кожи. Если вы когда-нибудь захотите увеличить или уменьшить давление, просто скажите об этом, и терапевт подстроится соответственно.

В комнате вы можете услышать какую-то успокаивающую музыку, играющую на заднем плане, так как это помогает людям расслабиться. Если вам это не нравится, просто скажите им, чтобы они могли играть что-то еще или просто выключить.

Вы можете заметить, что терапевт хотел бы пообщаться во время работы над вами. Точно так же, как музыка, если вы не хотите говорить, просто скажите им. Не волнуйтесь, они не будут обижены.

Наконец, некоторые люди спят во время шведского массажа. Опять же, это прекрасно, потому что, как известно, это произошло.

Шведская массажная терапия считается основой других видов западного массажа. Это связано с тем, что принципы, лежащие в основе этого, такие же, как и при спортивном массаже, массаже консервированного стула, терапии горячими камнями, глубоком тканевом массаже или ароматерапии. Если вам нравится, как с вами обращаются, попробуйте другие, когда вы в следующий раз зайдете.

Перед началом сеанса проконсультируйтесь с врачом, безопасно ли это для вас. Вы также должны избегать употребления тяжелой еды перед входом.

Шведская массажная терапия это хорошо. После окончания сеанса вы почувствуете себя расслабленным и бодрым. Поскольку после этого вы почувствуете жажду, вам лучше выпить. В некоторых местах предлагают воду, а в других раздают теплый чай. Когда бы вы ни были готовы, вам пора одеваться и идти домой.

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.