https://aphrodite.kz/wp-content/themes/eliteagency
Боди массаж 24/7: +7 747 525 2915

Потенция — домашние методы ее улучшения: движение, диета, травы и фармакологические средства.

  • Декабрь 26th, 2018
Потенция - домашние методы ее улучшения: движение, диета, травы и фармакологические средства
Домашние способы улучшения половой жизни основаны на рационе питания и включении в повседневную рутину физической активности. Второй шаг - использовать растительные лекарственные средства или таблетки для потенции без рецепта.


Потенциальные проблемы чаще всего возникают у мужчин старше 40 лет, которые ведут негигиеничный образ жизни. Под этим подразумевается употребление слишком большого количества животного жира, использование стимуляторов, таких как кофе, сигареты и алкоголь, а также отсутствие физической активности.
Домашние методы улучшения потенции - физическая активность и отказ от стимуляторов
Перед началом лечения лучше всего попробовать домашние методы. Проблемы с установкой и поддержанием эрекции могут быть вызваны недостаточной физической подготовкой и неправильной работой организма из-за использования стимуляторов. Вот почему вы должны изменить свой образ жизни, чтобы вы могли устранить эти факторы.
Потенция домашнего стиля - это отказ от сигарет и алкоголя (или, по крайней мере, значительное сокращение его потребления), а также избыток кофе. Все эти стимуляторы напрягают тело и заставляют его работать усерднее, что приводит к ухудшению работы всех систем, особенно сердечно-сосудистой и нервной систем.
Физическая активность также улучшает потенцию. Он улучшает деятельность организма, насыщает его кислородом и улучшает его состояние, повышает жизненный тонус и выработку тестостерона при условии, что тип движения соответствует физическим возможностям. Первые эффекты можно увидеть после нескольких недель домашнего использования потенции. Важным фактором их ускорения является ограничение стресса и засыпание. Эти методы требуют регулярности и настойчивости.
Диета как домашний способ потенции
Потенция подомашнему, которая приносит ощутимый эффект после нескольких месяцев использования, является коррекцией диеты. Он заключается в исключении из рациона животных жиров или их существенном ограничении, а также включении в меню продуктов, способных повысить потенцию. Это должно снизить риск атеросклероза, который является частой причиной импотенции. Диета должна включать продукты, содержащие ненасыщенные жиры, витамины, особенно В6 и Е, а также минеральные вещества, такие как цинк и селен. Рекомендуемые продукты:
Жирная рыба, например, лосось, палтус,
растительные масла, например, рапс, подсолнечник, замена масла на маргарин,
устрицы - считается афродозиаком, содержат цинк, который связан с выработкой тестостерона,
углеводы, содержащие сложные цельные зерна, например, хлеб из непросеянной муки, коричневый рис, густую кашу или макароны из цельного зерна,
имбирь, чили - могут положительно влиять на кровообращение,
кунжут - содержит ненасыщенные жиры, витамин Е, а также является источником селена, магния, цинка и кальция,
бананы и ананасы,
овощи, особенно сельдерей и корень петрушки, которые содержат апиол - вещество, повышающее либидо,
с аргинином (положительно влияющим на количество сперматозоидов и качество спермы и улучшающим кровообращение в организме) молочными продуктами, арахисом, итальянским, миндалем, кешью, чечевицей, соей, семечками подсолнечника и птицей.
Целью изменения диеты является снижение массы тела. В результате все системы организма работают более эффективно, и риск таких заболеваний, как атеросклероз или диабет, уходит.
Травяные средства для потенции
Домашние методы могут быть более эффективными, если травы используются параллельно. Особенно рекомендуется следующее:
Перуанский перец (Lepidium meyenii) - так называемый Корень Mac, укрепляет организм, добавляет энергию, регулирует гормональный баланс, содержит витамины и минералы, увеличивает желание секса и сексуальной активности
Земная родинка - повышает уровень тестостерона в организме и, таким образом, повышает потенцию и увеличивает желание секса
Сибирский женьшень - укрепляет организм, добавляет энергию, повышает работоспособность и стрессоустойчивость, повышает либидо и улучшает настроение
Плод сабальской пальмы - его часто используют для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы
Королевское молоко - содержит витамины группы В, аминокислоты, минералы и феромоны, усиливает тягу к сексу, укрепляет организм, повышает уровень тестостерона и повышает сексуальные возможности
Лист Дамиана - повышает либидо у мужчин и женщин, оказывает расслабляющее действие, улучшает кровообращение организма, снижает уровень холестерина,
Total root (бразильский женьшень) - повышает либидо, регулирует гормональный баланс, улучшает физическую форму
Гинкго билоба (Ginkgo biloba) - улучшает кровообращение в организме, снимает стресс и симптомы депрессии, тем самым улучшая потенцию и увеличивая желание секса.
Для потенции они работают, когда их используют последовательно и в течение длительного времени, даже нескольких месяцев, пока не появятся первые эффекты.
Домашние способы повышения потенции - фармацевтические препараты и добавки
В дополнение к травяным добавкам для потенции можно использовать добавки L-аргинина, если содержание этого вещества в рационе недостаточно. Таблетки в качестве домашней потенции следует использовать с осторожностью, хотя многие доступны без рецепта, например, препараты с дегидроэпиандростероном или прастероном.

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.