https://aphrodite.kz/wp-content/themes/eliteagency
Боди массаж 24/7: +7 747 525 2915

Общий расслабляющий массаж и массаж спины — что это такое и как делать расслабляющий массаж?

  • Декабрь 25th, 2018
Общий расслабляющий массаж и массаж спины
Расслабляющий массаж уменьшает мышечное напряжение, обезболивает и улучшает самочувствие. Массаж тела разделяется на целостный (во время которого массируется спина, шея, конечности и живот) и частичный, когда массируется только выбранная часть тела, например спина. Процедура - способ расслабиться и отдохнуть


Расслабляющий массаж рекомендуется людям, которые ведут напряженный образ жизни, страдают болями в спине или нуждаются в отдыхе и спокойствии. Классический массаж - популярная форм релаксации, которая также положительно влияет на здоровье, внешний вид тела и самочувствие.
Расслабляющий массаж - о чем?
Расслабляющий массаж - вид классического массажа. Во время которого массируется тело, спина, шея. А также ноги, верхние конечности, грудь и живот. Массаж - неотъемлемый элемент реабилитации пациентов, проходящих мануальную терапию или мануальную терапию (мануальная терапия позвоночника), а также полезен для тех (у кого не было противопоказаний), кто нуждается в отдыхе и расслаблении или страдает болью в спине.
Расслабляющий массаж - как влияет на организм?
Расслабляющий массаж, предназначен для расслабления мышц и расслабления тела. Элементы мануальной терапии, используемые в массаже - облегчать боль в спине и шее, нервные и психические нагрузки, например, вызванные стрессом. Релаксирующий массаж стимулирует обмен веществ, лимфоток и кровоток, регулирует кровяное давление, успокаивает нервную систему, улучшает внешний вид кожи и даже уменьшает жировые отложения и положительно влияет на самочувствие.
Расслабляющий массаж спины - для кого?
Массаж спины - расслабляющий массаж, во время которого физиотерапевт фокусируется только на позвоночнике пациента. Показаниями к массажу спины: ноющие боли в спине, плечах и шее. А также стрессовый образ жизни, усталость, недомогание, нехватка энергии и слабость.
Расслабляющий массаж - противопоказания к процедуре
Расслабляющий массаж - безопасные процедуры для тела. Противопоказанием к массажу тела: рак, заболевания внутренних органов, острое воспаление кожи. А также лихорадка, склонность к кровоизлияниям, гипертония, флебит или недавний перелом растяжения связок или искривление части тела, охватываемой процедурой.
Как сделать расслабляющий массаж или техника расслабляющего массажа
Расслабляющий массаж - спокойное движение, которое уменьшает мышечное напряжение и расслабляет тело. Перед процедурой тело необходимо увлажнить оливковым или ароматическим маслом, которое облегчит скольжение руки массажиста и минимизирует риск ссадин или раздражение кожи. Методы релаксационного массажа, которые часто используются, например:
Поглаживание - массаж тела начинается и заканчивается. Массажист соединяет пальцы рук и медленно двигает к сердечной мышце. Поглаживание кожи снижает чувствительность нервных окончаний в коже, заставляя нервную систему расслабиться.

Посмотрите наших массажисток

Замес - стимулирует кровообращение и ускоряет регенеративные процессы в клетках. Техника похожа на замешивание теста. Массажист, по сути, захватывает участок кожи и осторожно подтягивает ее.

Растяжка - подходит для расслабления затвердевших мышц и выпячивания суставов. Массажист прикладывает руку к коже, прикладывая легкое давление, а затем перемещает ее по массажному сегменту тела.

Удары - техника, заключающаяся в нанесении легких ударов по коже краем руки или кулака. Массаж с инсультами улучшает кровообращение, эластичность эпидермиса и помогает избавиться от жировой ткани.

Сжатие - включает в себя схватывание круглых частей тела, например, ягодиц или бедер, а затем сжимает попеременно одной рукой, а другой рукой.

Расслабляющий массаж - виды
Классический расслабляющий массаж основан на сжатии, разминании или подтягивании мышц пациента массажистом. Другие виды расслабляющего массажа включают, например,
Массаж горячими камнями - теплые камни помещаются на теле пациента там, где возникают энергетические точки.

Массаж шиацу - точечный массаж, который часто называют иглоукалыванием без игл. Процедура состоит в том, чтобы массировать энергетические точки на теле. Используя руки, предплечья, локти, ступни и колени.

Шоколадный массаж - релаксационный массаж, в которой используется жидкий шоколад. Сладкий крем расслабляет, улучшает настроение, а содержащиеся в антиоксиданты ингибируют действие свободных радикалов, отвечающих за ускорение старения кожи.

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.