https://aphrodite.kz/wp-content/themes/eliteagency
Боди массаж 24/7: +7 701 444 5828

Общий массаж: пошаговые техники массажа для расслабления тела и разума от Карен Смит

  • Март 28th, 2019

«Общий массаж: пошаговые техники массажа, чтобы расслабить тело и разум» Карен Смит — прямая книга, в которой рассказывается о базовом массаже с помощью фотоснимков и объяснений различных массажных ударов и техник. Смит, бывшая профессиональная танцовщица, профессионально квалифицированная массажистка, ароматерапевт и рефлексотерапевт, руководит собственной студией пилатеса в Лондоне. В этой книге Смит проделала хорошую работу по внедрению массажа посредством своего письма и заказной фотографии Антонии Дойч. Я не знаю, есть ли что-то, что действительно выделяет это из всех других книг по массажу на протяжении многих лет, но если вам нужна базовая книга по массажу, это хорошая книга для этого.

Смит начинает книгу с введения о важности осязания и о том, что книга будет охватывать. Кроме того, есть небольшая информация о ароматах и ​​способах их смешивания. Она также приводит свои причины, по которым вам следует делать массаж с маслами, а затем предлагает небольшой кусочек для подготовки к массажу. С этими подготовительными работами она приступает к описанию таких приемов, как умение воздействовать или «скользить»; петрисаж или "месить"; разминание; заламывая; скользит большой палец; кружение большого пальца; купирование и взлом; оперение и поглаживание; и кулак Каждое из этих описаний короткое и понятное и сопровождается фотографиями.

Следующий раздел книги называется «Путешествие вокруг тела» и включает в себя описания различных областей тела и объяснения его важности и его связи с другими частями тела, а также преимущества массажа для каждой области. К ним относятся спина; шея и плечи; ягодицы; задние части ног; лицо; голова и кожа головы; грудная клетка; оружие; руки; живот; передняя часть ног; и ноги.

Следующая часть, чувственный календарь, фокусируется на влиянии сезонов на людей и видах массажа, которые будут поддерживать потребности в течение каждого сезона. Это довольно короткий раздел, имеющий пару страниц за сезон. В следующем разделе, посвященном удовольствиям от воды, содержится информация о том, как расслабить ум и тело, домашние спа, водные процедуры, а также очистить и тонизировать кожу.

Последняя часть книги посвящена управлению стрессом посредством осязания, осязания и целостного видения. Каждый из этих основных разделов имеет цветовую кодировку на полях книги, что позволяет быстро найти то, что вы ищете. Если вы ищете простое руководство, которое иллюстрирует основы массажа и его роль в целостном подходе к здоровью и благополучию, вы, скорее всего, найдете эту книгу полезной. Это не учебник по массажу, как вы могли бы найти, посещая массажную школу, но это не было так. Книга предназначена для читателя, который хочет узнать немного больше о массаже и здоровье. Если это то, что вы ищете, посмотрите эту книгу.

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.