https://aphrodite.kz/wp-content/themes/eliteagency
Боди массаж 24/7: +7 701 444 5828

Массажные движения и их эффекты

  • Март 28th, 2019

Effleurage: это движение, в основном состоящее из «поглаживания» ладонью, пальцы близко друг к другу и, насколько это практически возможно, кончики пальцев поворачиваются вверх, чтобы избежать выпуклостей. Effleurage предшествует всем другим движениям из-за его расслабляющего эффекта, это позволяет клиенту привыкнуть к рукам терапевта, в то же время разогревая ткани для обработки более глубокими движениями позже в ходе сеанса, а также увеличивая приток крови и лимфы внутрь и наружу. области. Движения Effleurage обычно выполняются к сердцу, потому что в дополнение к эффекту Effleurage на кожу и нижележащие структуры — это помогает ускорить венозный и лимфоток. В областях, которые могут нуждаться в стимулировании, быстрый Effleurage допустим. Есть два типа, поверхностные и глубокие, используемые в зависимости от их назначения и в соответствии с основными структурами. Это отличное движение по разным причинам,

1) Расслабление как для клиента, так и для терапевта

2) Может применяться для любого типа тела

3) Вернемся к тому моменту, когда вам понадобится момент, чтобы подумать о том, каким образом должно продолжаться лечение или просто о перерыве.

4) Смести токсины после других массажных движений.

Petrissage — это сфокусированное массажное движение, концентрирующееся на определенных группах мышц, высвобождающее токсины, которые накапливаются в мышцах. Это чрезвычайно глубокое массажное движение, которое помогает устранить «узлы» и увеличивает приток крови к перегруженной глубокой мышечной ткани. Это часто упоминается как сжатие и включает замешивание, раскатывание, выкручивание и поворот. Это делается ритмичным образом, воздействуя на ткани, ткани на кости или поднимая ткани и сжимая их обратно. Это превосходно для вялой системы и полезно для напряженных, запутанных мышц. Это всегда вызывает некоторую форму ответа от клиентов. Petrissage не рекомендуется для тонких, хрупких клиентов, легко стимулируемой или сосудистой кожи или очень дряблой кожи.

Tapotement, также известный как перкуссия, является стимулирующей манипуляцией, которая действует через реакцию нервов. Это выполнено в быстрой, ритмичной манере, ритм важен, поскольку контакт постоянно разрывается с кожей. Эти движения включают в себя купирование, взлом, пощечину и постукивание. Сосудистая реакция на эти движения становится очевидной, но должна выполняться правильно, так как может возникнуть раздражение. Воздержитесь от использования некоторых из этих методов на очень тонких клиентах, костных участках, варикозных венах и поврежденных капиллярах.

Вибрации: применяются по нервному пути. Они производятся путем быстрого сокращения и расслабления мышц рук терапевта, что приводит к тонким, быстрым, дрожащим движениям. Вибрирующая рука должна постоянно двигаться. Это полезно при неврите и невралгии после окончания воспалительной стадии. Стимулирует кровообращение, железистую деятельность и нервные сплетения. Это также помогает в дефекации.

Физический эффект:

* Насосное движение — Поглаживающие движения при массаже всасывают жидкость через кровеносные и лимфатические сосуды.

* Повышенная проницаемость ткани — Глубокий массаж вызывает открытие пор в тканевых мембранах, позволяя жидкости и питательным веществам проходить через них. Это помогает удалить отходы, такие как молочная кислота, и стимулирует мышцы поглощать кислород и питательные вещества.

* Растяжение. Массаж может растягивать ткани, которые невозможно растянуть обычными методами.

* Разрушение рубцовой ткани — рубцовая ткань является результатом предыдущих травм или травм и может воздействовать на мышцы, сухожилия и связки. Это может привести к негибким тканям, которые подвержены травмам и боли.

* Улучшить эластичность тканей — Тяжелые тренировки могут сделать ткани жесткими и неэластичными. Массаж помогает полностью изменить это, растягивая ткани.

* Открывает микроциркуляцию. То же, что делает массаж, — это открывают или расширяют кровеносные сосуды, и, растягивая их, это позволяет питательным веществам легче проходить через них.

* Помощь от десквамации (удаление омертвевшей кожи)

* Метаболический баланс в мышечном тонусе

* Расслабляет и освежает мышцы

* Подвижность и подвижность соединительной ткани

* Увеличивает подвижность суставов и гибкость

* Следующая лучшая вещь для упражнений

* Тонизирует кожу, делая ее более мягкой и эластичной

* Смягчает, но не устраняет шрамы

* Согревает ткани для более глубоких движений

* Расслабляет большие мышцы

* Снимает усталость

Физиологический эффект:

* Снижение боли — напряжение и ненужные продукты в мышцах часто могут вызывать боль. Массаж помогает уменьшить это во многих отношениях, включая высвобождение эндорфинов в организме.

* Релаксация — мышцы расслабляются за счет тепла, циркуляции и растяжения.

* Поощряет обновление клеток

* Очищает нервные пути

* Увеличивает содержание питательных веществ во всех системах через кровь и нимфу

* Способствует удалению продуктов метаболизма

из всех систем через лимфу и кровь

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.