https://aphrodite.kz/wp-content/themes/eliteagency
Боди массаж 24/7: +7701 444 5828

Факты о массаже горячими камнями

  • Март 28th, 2019

Классический массаж, который включает в себя горячие камни, называется Hot Stone Massage. В этом массаже используются не просто обычные камни, а камни, которые эффективно поглощают и сохраняют тепло, как базальтовые камни (черные вулканические породы). Камни также должны быть гладкими и не иметь неровных краев.

Перед вашим посещением в спа-салоне камни сначала санируются терапевтом, который затем нагревает их в воде с температурой от 120 до 150 градусов. Сначала на тело клиента наносится масло, чтобы камень мог плавно скользить по коже. Нагретые камни могут быть размещены на определенных частях тела, таких как позвоночник, ладонь, живот и между пальцами, чтобы позволить потоку энергии в теле. Терапевт может также использовать камень вместо своих рук при массаже тела. Холодные камни используются вместо горячих камней, когда мышцы воспалены или повреждены.

Камни, используемые в этой процедуре массажа, имеют различные размеры и формы. Если вы чувствуете, что камни слишком горячие, немедленно сообщите об этом своему терапевту. Поскольку жара камней в основном отвечает за расслабление и ослабление напряженных мышц, терапевту не нужно оказывать слишком большое давление при массаже.

В целом, массаж горячими камнями приносит пользу организму, способствуя абсолютному расслаблению тканей и мышц, ослабляя стресс в теле, выводя из организма токсины, снимая боль и боль, улучшая кровообращение и успокаивая ум. Массаж горячими камнями также помогает в лечении артрита, беспокойства, бессонницы и депрессии.

Для того, чтобы получить самый эффективный массаж с горячими камнями, убедитесь, что вы не принимаете тяжелую еду до сеанса. Отправляйтесь в спа-салон гораздо раньше, чтобы ваше тело могло расслабиться еще до сеанса массажа. Если есть достаточно времени, остановитесь в сауне, гидромассажной ванне или паровой бане дневного спа-салона. Массажные процедуры чаще всего выполняются в обнаженном виде, но тело драпируется в течение всего сеанса. Если вам неудобно носить что-либо, сообщите об этом терапевту и выберите одежду, которая вам удобна, но не помешает проведению массажа.

Позвольте вашему телу расслабиться, делая глубокие регулярные вдохи. Даже при прикосновении к чувствительной области не забывайте задерживать дыхание, так как это может подтянуть мышцы, что контрпродуктивно при массаже. Если вы заметили что-то неправильное во время массажа, вы можете сказать терапевту прекратить.

Тепло от камней оказывает успокаивающее действие на нервную систему организма, поэтому, вероятно, вы почувствуете головокружение или головокружение после сеанса. Если это произойдет, медленно встаньте со стола и выпейте дополнительное количество жидкости, желательно воды.

Имейте в виду, что любая массажная процедура, включая массаж горячими камнями, принесет большую пользу организму. Массаж обладает кумулятивным лечебным эффектом, поэтому чем чаще вы будете получать массаж, тем лучше и быстрее ваш организм отреагирует на терапию.

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.