https://aphrodite.kz/wp-content/themes/eliteagency
Боди массаж 24/7: +7 701 444 5828

10 удивительных преимуществ массажа всего тела

  • Март 28th, 2019

Общий массаж тела обычно дается от головы до пальцев ног. Обычно начинается с головы, шеи и плеч, затем переходит на руки и передние ноги. Затем вас просят перевернуться; Затем терапевт массирует заднюю часть ног и, наконец, спину в течение 25 минут.

Массаж всего тела расслабляет не только мышцы вашего тела, но и разум и дух. Теплая успокаивающая атмосфера играет важную роль, так как создает атмосферу тихой и спокойной обстановки.

Преимущества массажа всего тела:

1) Освобождает от стресса и напряжения: 60-минутный или 90-минутный массаж всего тела полностью расслабляет тело, благодаря чему многие люди засыпают, обеспечивая очень мощный успокаивающий эффект.

2) Снимает мышечное напряжениеМышцы тела, как правило, напрягаются по разным причинам, что приводит к появлению триггерной точки или болевых точек в теле. Через некоторое время эти точки косвенно распространяют боль на окружающие мышцы. Этот массаж помогает снять напряжение вокруг этих триггерных точек или болевых точек, которые в конечном итоге также расслабляют окружающие мышцы.

3) Улучшение кровообращения: Увеличивает кровообращение, что позволяет поврежденным тканям и клеткам быстрее восстанавливаться и восстанавливаться.

4) Улучшает общее здоровьеОн помогает избавиться от нескольких распространенных расстройств, таких как расстройство желудка, депрессия, нарушения сна, высокое кровяное давление, бесплодие и боль в пояснице.

5) Оставляет кожу сияющейС увеличением циркуляции крови в мышцах кожа осветляется, придает ей яркий и здоровый блеск.

6) Это дает толчок вашей тренировки,

7) Уменьшает беспокойство,

8) Снимает напряжение, головные боли и мигрени,

9) Улучшает осанкуНекоторые соединительные ткани могут стать хронически жесткими и плотными, что приведет к ухудшению осанки. Массаж может помочь в смягчении соединительной ткани организма

10) Увеличивает гибкостьОн ослабляет и расслабляет напряженные мышцы, разрушая адгезию, образованную на сухожилиях и связках вокруг суставов.

Они полезны как мужчинам, так и женщинам, особенно, когда у вас была тяжелая и тяжелая неделя, и вам просто нужно расслабиться. Потратьте немного времени на себя и получите максимальную пользу от массажа всего тела.

Помимо вышеупомянутых десяти преимуществ массажа всего тела, есть еще много того, что можно исследовать и испытать на себе.

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.